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人生が劇的に上向く「脳内会話」の法則―成功も幸運も3語で手に入る

たかです、こんばんは。

『人生が劇的に上向く「脳内会話」の法則―成功も幸運も3語で手に入る』です。「脳内会話」という言葉を目にしてマサル会議を思い出したのは私だけではないはず、ないはず。


人生が劇的に上向く「脳内会話」の法則―成功も幸運も3語で手に入る
人生が劇的に上向く「脳内会話」の法則―成功も幸運も3語で手に入る伊東 明

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本書で言う「脳内会話」っていうのは、そういう混沌とした会議ではなくて、自分に言い聞かせる一言といったニュアンスの会話。著者の伊東明は社会心理学博士ということでコンサルティングとかに心理学を生かしているらしい。

私なんかは基本ネガティブシンキングでうしろ向きなので、実はやってみると効果あるのかもしれないな。サラリーマンをしていると相も変わらず淡々と業務をこなして、ただ疲れて帰って、その疲れの代償に給料をもらってる、みたいになっちゃいますけど、って私だけですか、そうですか。まぁ、ちょっとしたことで前向きにがんばれたほうが楽しいもんね。

本書の非常にありがたいところは、職場の人に「何かやってる」と気づかれなくていいことだな。「これはいい」と思っても周りの人に「俺、今前向きにがんばってます!」ってバレバレなのは恥ずかしいからな。本書に書かれていることは基本的に脳内で会話するだけなので誰にもばれずに実践できる。それにお手軽。

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